Что полезно кушать? Спаржа.

❤ 5765 , Категория: Здоровье,   ⚑ 16 Окт 2014г,     ☻ 0

Спаржа. Корневища и корни содержат аспарагин, сапонины, кумарины, углеводы, каротиноиды, аминокислоты ; молодые побеги — белки, аминокислоты, витамины В1, В2, С, РР, каротин, минеральные соли (особенно много калия) , сапонины.

В пищу употребляют не вышедшие из-под земли побеги с очень хорошими вкусовыми качествами . Из спаржи готовят салаты, супы и другие блюда, рекомендуемые при заболеваниях почек, печени, подагре, сахарном диабете, отеках и как средство, повышающее аппетит. Спаржа способствует удалению из организма хлоридов, фосфатов, мочевины, положительно влияет на работу сердца.

hjj

Читайте также:  Что полезно кушать? Боярышник.
Отзывы и комментарии к статье Что полезно кушать? Спаржа.

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Приметы
Народные приметы. ЗАЯЦ Если заяц пробегает через селение из одного конца в другой и при этом остается

Человек
СодержаниеНастоящая женщина должна быть вредная и капризная.Возраст для женщины не самое главное:

Почему? Зачем? Как?
С современной техникой (смартфонами и компьютерами) создание видео превратилось из занятия для избранных,

Top