Категория: Здоровье

45 лет — экватор человеческой жизни. Для женщины это не только время подводить промежуточные итоги,

Ячмень Ячмень. Зерно содержит болльшое количество крахмала, белков. Его широко используют в диетическом

Щавель Щавель. Листья содержат каротин, витамины В1, В2, С, К, РР, минеральные соли, органические кислоты,

Шпинат. Зелень содержит много белка, витамины В1, В2, В6, Е, Н, К, Р, РР, С, пантотеновую и фолиевую кислоты,

Чечевица. Плоды содержат много белка, крахмала, растворимых углеводов, минеральных веществ, витамины

Цикорий. Корни и листья содержат большое количество инулина, есть в них гликозиды, дубильные вещества,

Хрен. Это пряное растение содержит эфирное масло. В корне имеются белки и смолистые вещества, витамины

Фасоль. Семена и зеленые плоды содержат почти все основные вещества, необходимые для полноценного

 Укроп аптечный. Его применение подобно тмину и укропу огороднему. Настой 2 ч ложек плодов на стакан

Укроп огородный. Культивируется как овощное пряноароматическое  и лекарственное растение. Содержит

Тыква. Семена содержат жирное и эфирное  масла. Найдены смолистые вещества, органические и аминокислоты. 

Топинамбур. Клубни богаты фруктозой, особенно много инулина. Их употребляют в сыром и вареном виде.