Воскресенье, 19 сентября 2021

Что полезно кушать? Салат(Латук посевной).

❤ 5731 , Категория: Здоровье,   ⚑ ,     ☻ 1

Латук посевной. Листья содержат много каротина, витаминов В1, В2, Р, Е,К, С, минеральных солей калия, кальция, железа, фосфора, магния, органические кислоты, белки, сахара. В млечном соке небольшое количество горечи.

Салат употребляют  главным образом в сыром виде. Он улучшает обмен веществ, нормализует работу органов пищеварения и функции нервной системы, улучшает сон. Богатое содержание витаминов в салате предупреждает развитие гипо- и авитаминозов. Благодаря присутствию рутина он способствует укреплению стенок сосудов, защищает организм от атеросклероза. Салат рекомендуют пожилым людям, детям, больным сахарным диабетом, язвой , склерозом, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Из измельченных листьев салата со сметаной можно приготовить питательную маску. Наложенную на лицо на 20-25 минут, маска придаст коже лица свежесть и упругость.

hw

 

Читайте также:  Что полезно кушать? Алыча.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Отзывы и комментарии к статье Что полезно кушать? Салат(Латук посевной).

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

5 × четыре =

Лунный календарь снов
СодержаниеЛунный календарь снов с 16 — 30 июня 201916 июня 201917 июня 201918 июня 201919 июня 201920 июня 201921 июня 201922

Удобрения
 Биопроферм, сыпучая масса Производитель   НВ Биоленд, ПП,    БІОЗ, ТОВ НВЦ Тип удобрения   Органические Назначение

Автомобили
Нет, правда, у них процесс созидания и развития никогда не останавливается. И то, что было свойственно

Top