Что полезно кушать? Мандарин.

Мандарин. Отличный диетический продукт, содержащий хорошо усвояемые сахара, аскорбиновую кислоту и другие витамины. Применение особенно показано детям. Клетчатка мандарина усиливает перестальтику кишок. Сок благотворно действует при лечении желудочно-кишечных заболеваний.

В народной медицине настойка кожуры мандаринов служит для улучшения пищеварения. Мандарины могут вызывать аллергию.