Что полезно кушать? Помидор.

❤ 4219 , Категория: Здоровье,   ⚑ 15 Окт 2014г,     ☻ 0

Помидор. В плодах — белки, ферменты, аминокислоты, моно- и олигосахариды, полисахариды, органические кислоты, жир, минеральные соли калия, магния, железа, меди, цинка, йод, каротин и другие каротиноиды, витамины В1, В2, В3, В6, С, К, РР, понтотеновая и фолиевая кислоты, стерины, сапонины. В листьях и незрелых плодах — гликоалкалоиды.

В народной медицине помидор не применяется. В научной медицине используется в лечебном питании как дополнительный источник пополнения организма витаминами и минеральными солями. Помидоры особенно полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, хронических запорах. Низкая калорийность позволяет включать их в рацион тех, у кого избыточный вес. Их можно употреблять при болезнях почек и суставов. Помидоры — хорошее противоцинготное средство. При сухой обезвоженной коже полезна маска из мякоти помидора. Мякоть накладывают на лицо на 10-15 минут, смывают последовательно теплой и холодной водой.

Консервированные, соленые и маринованные помидоры не рекомендуют употреблять при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы, в том числе и при гипертонии. Они противопоказаны при желчекаменной болезни.

hp

 

 

 

 

 

Читайте также:  Что полезно кушать? Цикорий.
Загрузка...
Отзывы и комментарии к статье Что полезно кушать? Помидор.

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*

четырнадцать − 12 =

Новости
Ученые впервые связали когнитивные способности птиц с изменениями их тел в ответ на глобальное потепление.

Человек
Заставляет ли мужчину скучать длительное молчание? Да, заставляет. Но… Может ли молчание заставить

Удобрения
Удобрения азотно-фосфорно-калийные комплексные NPK, гр. Производитель   Минирально-химическая компания

Top