Что полезно кушать? Апельсин.

Апельсин. Богат аскорбиновой кислотой и другими витаминами. Положительно действует на пищеварение, обладает антибактериальным свойством. Сваренные с кожурой свежие плоды используют в народной медицине для остановки маточных кровотечений ( во время менструаций, после абортов).  Ежедневный прием нескольких апельсинов предупреждает острое респиратурное вирусное заболевание, способствует выздоровлению, улучшает деятельность кишок. Вместе с тем, апельсины относятся к аллергенам растительного происхождения. У некоторых людей могут вызвать зуд, высыпание на коже, крапивницу, аллергический дерматит, кашель, затрудненное дыхание.