Мы столько лет вместе! Я по одному взгляду понимаю,что ты хочешь мне сказать.
Я помню, каким жестом ты смахиваешь пылинку с воротника и как поправляешь непослушный локон перед зеркалом. Я все о тебе знаю, а ты – знаешь меня.
Все предсказуемо и ясно. И так будет всегда. Я так думала, пока однажды не встретила Его.
Он такой неожиданный, дерзкий. С ним я становлюсь другой женщиной, даже отражение в зеркале изменилось. Все, что интересовало раньше, ушло на второй план. Голос мужа, ранее такой родной, стал раздражать.
Дети стали слишком шумными. Работа, которой я еще недавно так гордилась, стала казаться бессмысленной. Все меркнет на фоне Его, причины моей бессонницы. Неужели подкрался кризис среднего возраста?
Как удержаться на этих качелях: сегодня твердо решила,что пора все менять, развестись, пока есть время! А завтра хочется оставить все как есть, ведь неизвестность пугает.
Как Понять Свои Желания: 9 Шагов К Исцелению
1. Признать, что с вами это происходит. Признание проблемы – первый шаг к ее решению.
2. Не предпринимать никаких жизненно важных решений в этот период – под воздействием эмоций можно натворить немало глупостей.
3. Перестать себя ругать за то, что стала плохой женой, матерью.
4. Взять паузу и попытаться уединиться, чтобы понять, как дальше жить и разобраться в своих эмоциях.
5. Позаботиться о себе: сделать новую стрижку, заняться здоровьем, записаться на танцы, йогу или вокал.
6. А можно никуда не записываться: заняться самоанализом, покопаться в себе, найти первопричину противоречивых эмоций. Человеку, стоящему на распутье, это жизненно важно.
7. Завести дневник и доверить ему то, что не дает уснуть вечером и проснуться в хорошем настроении утром.
Писать без самокритики все, что приходит в голову в данный момент, не причесывая фразы, не думая об ошибках.
8. Сделать что-то неожиданное для себя: позвонить тому, о ком часто думаете, не заглядывать в соцсети, уехать на выходные в незнакомый город.
9. Посетить место силы. Это то место, где Вы можете напитаться энергией, прикоснуться к себе без масок и давления общества.
Решение придет само собой. Возможно, вы действительно поймете, что пора спрыгнуть с этих качелей и развод будет лучшим решением.
А может, решите оставить все как есть. Но смотреть на ситуацию вы уже будете сквозь призму зрелости и мудрости, ценности каждого момента, проведенного с близкими.
