Неприятная правда, которая поможет отпустить любовь

❤ 324 , Категория: любовь, неразделенная любовь, Отношения,   ⚑ 09 Авг 2023г,     ☻ 0

Всего 3 вещи, которые нужно увидеть и осознать тем, кто несколько месяцев, а кто-то и несколько лет, долбится в закрытые двери. Кто говорит, что «я не могу ее забыть», «я не могу отпустить, это же родной человек», «он/она меня держит», «меня не отпускает эта любовь» и т.п…

Это неприятная правда, но правда, которую нужно принять! Она может доставить боль, но именно это помогает протрезветь.

(Из гештальт подхода в психотерапии)

Когда мы играем в шахматы, то мы ходим по очереди. В отношениях точно также. Если ты сделал шаг, то и другой тоже должен сделать шаг. И очень важно доиграть эту партию. Потому что от этого зависит многое в жизни: то, кем ты себя считаешь, твоя самооценка, твои планы и цели на жизнь, твои ценности.

А что если другой не делает шага?

Тогда ты остаешься в зависшем состоянии. Ты сначала ждешь ответного хода. Ждешь, когда же сможешь отыграться. Ждешь ответа, а когда не получаешь, то начинаешь его требовать, добиваться. Тебе очень важно получить ответ на твой шаг. И чем более значимыми были эти отношения, тем это кажется просто делом всей твоей жизни. Твоя настойчивость и требование становится навязчивыми.

Ты не просто требуешь продолжения игры, ты обдумываешь, а что и когда пошло не так, почему сейчас ты оказался в таком положении. Ты надеешься вернуться на 2-3 шага назад, чтобы что-то переиграть и вернуть упущенные возможности.

Ты ведешь переписку, строчишь и строчишь смс и сообщения в соцсетях, звонишь, ищешь встречи. Не получая нужной тебе реакции, ты злишься и переходишь в оскорбления или ультиматум. За это тебя банят, блокируют твои номера. А ты все продолжаешь и продолжаешь. Думаешь, что с тобой так играют, типа догоняшки или прятки.

1 неприятная правда — безразличие по отношению к тебе!

На другом конце игрового поля уже никого нет! Ты играешь сам с собой!

Читайте также:  Если женщина не прошла уроки в предыдущих отношениях, ее ждет новый экзамен

А у некоторых, у кого неразделенная любовь, на другом конце поля никогда никого и не было! А вся игра происходила только в собственной голове!

Правда в том, что твой партнер/ша вышел из игры, или вообще не заходил в нее. Для него/ее давно уже нет отношений и ты не интересен! А ты чего-то доказываешь только самому себе. И отыграться тоже невозможно, так как шах и мат ты делаешь только сам себе. И вернуться на несколько ходов назад нельзя, потому что невозможно изменить прошлое.

Если бы на той стороне был к тебе интерес, то тебе не нужно было бы ждать ответа неделями и месяцами. Если интерес обоюдный, то все происходит быстро и динамично. А когда тебе отвечают редко, то делают это только по тому, чтобы как-то сгладить неприятные впечатления от расставания и сохранить подобие доброго отношения.

Чем быстрее ты поймешь и примешь эту правду, тем быстрее отпустишь бывшего/ую и безответную любовь.

2 неприятная правда — ты не чувствуешь и не уважаешь чужие границы!

Твоя настойчивость уже давно стала манией. Ты настолько зациклился на своей идее доказать, вернуть или добиться, что совершенно потерял связь с реальностью. Ты превратился в противную липучку, которая вызывает только чувство отторжения.

И это не про любовь! Липучесть не дает возможности отпустить. Это идея, основанная на чувстве собственной важности или никчёмности, что в сущности одно и тоже.

Тебе все время кажется, что ты знаешь о чем думает и чего хочет партнер. Ты уверен, что он/она просто спит и ждет твоих активных действий. Или ты уверен, что на той стороне очень хотят тебе отомстить и потому создают такое расстояние.

И в этом твоя главная ошибка! Не пытайся читать мысли другого человека. Ты ошибаешься, ты никогда не можешь знать что он чувствует и хочет. Потому что ты сейчас сильно зациклен/на на своих переживаниях и просто не воспринимаешь обратную связь.

Если бы воспринимал, то давно бы услышал, что тебе говорят, почувствовал бы границы и перестал липнуть.

В деле закрытия любовных отношений важно уважать границы другого человека, уважать его выбор, его решение!

Читайте также:  Три самых сокровенных желания каждого мужчины

Почему ты считаешь, что имеешь право вторгаться в чужую жизнь, навязываться? Возможно, ты думаешь, что другой человек кокетничает с тобой и играет в догоняшки, ожидая от тебя «геройства», но это не так. Если человек говорит — нет, это значит — НЕТ!

Другой человек может просто быть деликатным, он может хотеть сохранить дружеские отношения с тобой, но твоя липучесть только усиливает напряжение и отгораживает от тебя еще больше.

Тут важно понять, нарушая границы другого человека — ты совершаешь акт агрессии! И естественно другой будет защищаться или уходить от контакта.

Как только ты сам оторвешься от прошлых отношений и от партнёра, или если это неразделенная любовь, от объекта твоей влюбленности, то напряжение спадет. И если это действительно взаимная любовь, то может случиться даже так, что отношения восстановятся или начнутся.

А если это не взаимно, то хотя бы просто сохранится возможность дружбы.

3 неприятна правда — ты такой же обычный человек, как и все!

Еще одна вещь мешает завершить отношения. Она часто звучит примерно так: «я больше не смогу так полюбить», «я не смогу быть в других отношениях», «это была последняя любовь», «это был последний шанс на счастье» и т. п.

Сможешь и полюбишь! И еще будет шанс, и не один!!!

Обрати внимание, что такими мыслями ты просто прячешься от возможной боли. Потому что новые отношения не несут гарантии вечности. И да, может быть разное и расставание тоже.

Обрати внимание, что такие мысли могут возникать из идеи, что вокруг тебя все какие-то не такие, никто не дотягивает до твоего идеала, все недостойны тебя. Тебе нужен какой-то очень особенный и волшебный человек.

Снимай скорее корону! Ты не лучше и не хуже других! Осмотрись по сторонам, ты увидишь много людей, среди которых точно есть кто-то, кто тебе подойдет! Точно есть кто-то, к кому откроется и потянется твое сердце! Если, конечно, ты не упрешься рогами в землю, чтобы ничего не видеть вокруг.

Лучше спроси себя для чего ты так держишься за неразделенную любовь и за того человека, который уже ушел, вместо того, чтобы найти того/ту, кто сможет ответить тебе взаимностью?

Читайте также:  Есть тип людей, которым нельзя помогать

Ведь это, действительно, странно — добиваться любви того, кто уже просто шарахается от тебя, кого ты достал до тошнотиков и вызываешь только неприязнь. Не лучше ли протрезветь, увидеть в какую игру ты заигрался и уже остановиться?

По материалам: Татьяна Киселева

Отзывы и комментарии к статье Неприятная правда, которая поможет отпустить любовь

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Эзотерика, энергия
Когда нас выводят из себя обстоятельства, люди, события мы начинаем нервничать, обижаться, злиться.

Агроном
Содержание1. Уберите больные листья, замените мульчу.2. Обработайте розы специальными препаратами для

Человек
Здорово, когда мужчина всегда делает первый шаг: приглашает на свидания, дарит подарки, приносит по

Top