Половая дисфункция, пожалуй, является одной из самых волнующих симптомов в жизни мужчины. Деликатная тема, требующая помощи специалистов, нередко остается без внимания, так как редкий мужчина в молодом возрасте готов признать «поражение» в постели. Причины выпадения волос у мужчин и снижения либидо чаще всего совпадают и заключаются в нарушении гормонального фона, а именно, снижении выработки тестостерона.
Что такое тестостерон и зачем он нужен?
В нашем организме практически все процессы протекают под действием гормонов надпочечников, щитовидной и половых желез. Скорость метаболизма, регуляция работы внутренних органов, уровень либидо, мышечная масса и жировые отложения, настроение, рост волос и ногтей – все это зависит от того, в каком состоянии находится гормональный фон. И, если начать принимать витамины, повышающие тестостерон у мужчин при его нормальном уровне, то это никак не повредит здоровью, а наоборот, улучшит самочувствие. В то же время улучшение гормональных показателей может благотворно влиять на состояние здоровья кожи, ногтевых пластин и волос, то есть, предупреждать облысение.
Причины гормональных нарушений
Самые высокие показатели тестостерона отмечаются у мужчин в период полового созревания, после чего его уровень постепенно снижается. Низкий уровень тестостерона у мужчин, причины которого чаще связаны с возрастом, приводит к быстрому старению организма. Нарушения со стороны работы сердца, патология предстательной железы, набор веса, а также снижение полового влечения, выпадение волос, сухость кожи являются признаками того, что уровень этого гормона значительно понижен. Причинами таких резких изменений также могут быть: преобладание в рационе рафинированных продуктов, частые стрессы, отсутствие физической активности, курение и частое распитие алкоголя, хронические инфекционные заболевания. Все эти состояния напрямую связаны с низким поступлением или высокой потребностью в микроэлементе цинк, который является одним из основным составляющих веществ при синтезе половых гормонов. По этой причине практически все витамины для мужского пола содержат в себе минерал цинк, суточная потребность в котором зависит от возраста, рода деятельности, исходного состояния здоровья и составляет не менее 10мг.
Правильное питание с употребление натуральных продуктов, в том числе морепродуктов и красного мяса, отказ от вредных привычек, занятия спортом и прием поливитаминов играют огромную роль, так как могут отсрочить старость, наладить работу простаты, вернув молодость, красоту и уверенность в себе.
