Чай ройбуш – прекрасная альтернатива известным горячим напиткам. И как выяснилось, весьма полезная. Это африканское растение, название которого переводится как “красный куст”, особенно популярно в Германии. В другие страны его стали доставлять несколько позже, однако напиток набирает популярность во всей Европе.
Каковы же полезные свойства ройбуша? Есть ли у него противопоказания? Стоит ли его пить помногу или ограничиться определенной нормой в день? Прежде чем мы начнем в этих вопросах разбираться, вот ссылка, где в Украине можно купить ройбуш чай недорого.
Что такое ройбуш
Биологи называют южноафриканское растение аспалатусом линейным. Куст имеет мягкие игольчатые листья и произрастает только на территории ЮАР. Именно ограниченные объемы производства были причиной того, что в Украине данное растение до недавних пор не знали. Традиция называть ройбуш чаем связана с тем, что это слово стало универсальным обозначением заваренного горячего настоя из различных трав. Конечно, этот красный куст не имеет даже отдаленных родственных связей с Камелией китайской.
Польза
Польза подобных растений обычно связывается с наличием в них определенных микроэлементов. В случае с ройбушем это витамины (например, А, группа B, E, P, K), магний, цинк, натрий, фтор и другие элементы таблицы Менделеева, которые необходимы организму и хорошо усваиваются в такой форме. Есть в ройбуше и антиоксиданты, замедляющие старение организма. А вот чего там нет, так это кофеина.
Некоторые полезные свойства ройбуша, которые успешно применяются в медицине:
Делает профилактику раковых злокачественных новообразований.
Успокаивает нервную систему.
Содействует более качественной работе печени.
Снимает воспаление.
Обеззараживает полость рта.
Замедляет развитие такой болезни глаз, как катаракта.
Снижает проявления аллергии.
Улучшает работу ЖКТ.
Нормализует артериальное давление, если оно повышено.
В итоге практически все системы организма действуют слаженно.
Противопоказания
Конечно, не стоит думать, что раз продукт растительного происхождения, то противопоказаний у него не может быть в принципе. В конце концов, яд тоже может быть на основе травы. Однако в случае с ройбушем всё достаточно просто и не страшно.
При индивидуальной непереносимости и аллергии вреден любой продукт, и ройбуш не исключение. Однако есть и другие нюансы. При гипертонии напиток нежелателен, так как может усугубить проблему. При обострениях гастрита и открытой язве желудка ройбуш тоже пойдет во вред. При сахарном диабете некоторые нежелательные последствия могут быть, но не всегда, так что в этом случае консультируйтесь с врачом.
Правильное употребление и норма в день
Ройбуш нужно употреблять чуть остывшим, чтобы напиток был не горячее 50 градусов Цельсия. Тогда нервная система не перевозбудится. Настаивать его нужно в течение 7-10 минут, причем лучше делать это в стеклянной емкости. Заливать повторно заварку можно. Сахар добавлять не нужно – напиток и так будет чуть сладковатым. А вот с молоком поэкспериментировать можно.
Как и любым другим продуктом, ройбушем не стоит злоупотреблять. Норма в день составляет 2-3 чашки. В этом случае вы как минимум получите дневную порцию витамина C.
Теперь вам остается только самостоятельно оценить пользу ройбуша, купив его по доступной ценой в интернет-магазине. В обычных торговых точках этот “чай” встречается довольно редко.
