Польза тысячелистника обыкновенного + рецепты

Латинское родовое название Achillea ведет родословную от др.-греческого ἀχίλλειος (achílleios, «Ахиллов»), так в Греции называлось  растение, получившее название в честь мифологического героя Троянской войны Ахилла, Ахиллеса, сына Пелея и Фетиды, воспитанника кентавра Хирона, который по легенде использовал это растение для лечения ран, так что и название у тысячелистника тоже лечебное!

Поскольку дословный русский перевод названия латинского названия Achillea millefolium звучит как Тысячелистник — тысячелистник, то в русском варианте оно звучит как тысячелистник обыкновенный.

Другие названия тысячелистника: белая кашка, белоголовник, деревей, запальная трава, кровавник. маточная трава, пахучая трава, полевая гречка, порезная трава или порезник, ранник, солдатская трава и др.

Описание тысячелистника

Многолетнее травянистое сильнопахнущее растение с тонким ползучим стеблем, высотой от 20 до 80 см. Белый или розовые мелкие цветки собраны в небольшие корзинки, которые собраны на верхушках стеблей в щитковидные соцветия. Цветет во второй половине лета, в июне-августе, плоды созревают в августе-сентябре.

В сентябре может наблюдаться повторное цветение.

Тысячелистник обыкновенный широко распространен в Европе и Азии, заносно — в Северной Америке, Новой Зеландии и Южной Австралии.

Полезный состав тысячелистника

В период цветения вся наземная часть растения содержит 0,8% эфирного масла, органические кислоты (уксусная, муравьиная, изовалериановая), дубильные вещества (до 2,8%), флавоноиды, фитонциды, смолы, горечи. жирное масло (1,8%), витамины С, К, каротин, макро- и микроэлементы — калий, кальций, магний, железо, марганец, медь и др.

В семенах содержится до 21 % жирного масла.

Полезные свойства тысячелистника обыкновенного:

• кровоостанавливающее,
• спазмолитическое,
• противовоспалительное,
• бактерицидное,
• вяжущее,
• противоаллергическое,
• желчегонное средство.

Настой и жидкий экстракт из листьев и соцветий тысячелистника обыкновенного и близких к нему видов чаще всего используют как кровоостанавливающее и заживляющее средство.

Масло тысячелистника

Эфирное масло тысячелистника добывают способом паровой дистилляции из наземных частей растения. В результате образуется прозрачная светлая тягучая жидкость с характерным ароматом. Эфирное масло тысячелистника, как и настой из листьев и цветков используют также в самых разных случаях – от потери аппетита и метеоризма до аменореи и солнечных ожогов. Оно способствует заживлению ран, применяется в согревающих растираниях. В косметологии применяется в средствах для сухой кожи лица (например, в комбинации с геранью и бессмертником), кроме того, оно тонизирует кожу и поэтому используется в антивозрастной косметике.

А еще эфирное масло тысячелистника является репеллентом, т.е. оно прекрасно отпугивает комаров.

Масло тысячелистника

Что и когда заготавливают у тысячелистника?

Цветки (соцветия) тысячелистника (Flores Millefolii) и траву (Herba Millefolii).

Побеги тысячелистника обыкновенного собирают в начальную фазу цветения (июнь — первая половина августа), срезая верхушки стеблей длиной 10-15 см и с 1—3  листьями.

Цветки собирают вместе с соцветиями, срезая отдельные цветочные корзинки или щитки со стеблем не длиннее 4 см.

Сушат побеги цветы тысячелистника под навесом или в сушилках при температуре +40…+50 °C.  Срок годности сушеной травы — до 2 лет в сухом темном прохладном помещении в плотно закрытой таре, соцветий — до 5 лет.

Полезные рецепты с тысячелистником

Сок тысячелистника с медом

Делают на свежем тысячелистнике в концентрации 1 к 10, используют для улучшения аппетита.

Дозировка: по столовой ложке, за полчаса до еды.

Чай с тысячелистником при нарушениях менструального цикла

Чай из цветков пьют по 1-3 стакана в день при нарушениях менструального цикла у женщин.

1 чайную ложку тысячелистника заварите кипятком прямо в кржке и настаивайте 5 минут. По вкусу можно добавить мёд или лимон, тысячелистник хорошо сочетается со смородиной и мятой.

Пейте чай горячим.

Чай с тысячелистником

Косметические рецепты с тысячелистником обыкновенным

Для приготовления косметических средств можно использовать как соцветия в чистом виде, так и траву тысячелистника.

Отвар с тысячелистником для умывания

2 столовые ложки сырья прокипятите в течении 5-10 минут в 1/2 л воды. Остывший и процеженный отвар используйте для умывания.

Лосьон с тысячелистником для очистки сухой кожи

Траву тысячелистника залейте горячим молоком в соотношении 1 к 15 (20) и настаивайте 20 минут. После процедите и охладите. Используйте для очистки лица.

Готовый лосьон можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

Настой с тысячелистником для промывания воспаленной кожи

5 столовых ложек травы тысячелистника заварите в 1/2 литра кипятка, настаивайте полчаса и процедите. Используйте для умывания.

Компресс из тысячелистника при жирной коже

Приготовьте настой по предыдущему рецепту. Возьмите полотенце и смочите его в готовом настое, слегка отожмите и положите на лицо (прикрывая подбородок и щеки, до глаз). Повторите процедуру 3-4 раза, начиная от горячего раствора и заканчивая холодным.

Компресс с тысячелистником для жирной кожи

3 чайных ложки цветков залейте стаканом кипятка и настаивайте 15 минут. Смочите горячим настоем полотенце, отожмите и положите на лицо. Такая процедура поможет вам удалить из кожи излишки жира, сузит расширенные поры и будет способствовать подавлению процессов ороговения кожи.

Паровая ванн с тысячелистником для глубокой очистки пор лица

На литр воды возьмите столовую ложку травы тысячелистника.

При жирной кожи паровые ванны делают раз-два в неделю, при нормальной до 4х раз в месяц.

Отвар для стимуляции роста волос

2 столовые ложки травы тысячелистника залейте литром воды и кипятите на медленном огне 10 минут, дайте отстыть минут 20. Отваром можно мыть жирные волосы и смазывать голову раз в день.

Отвар для лечения ран и порезов

Используйте отвар для обмывания мелких ран, порезов и царапин. Заварите столовую ложку травы тысячелистника в стакане кипятка. Кипятите раствор на медленном огне минут 20, потом настаивайте еще минут 40, процедите, остудите и используйте по назначению.

Ванны с тысячелистником помогают при переутомлении.

Косметологические рецепты с дыней взяты из книжки Г.В. Пашиной Растения и косметика. — МН.: Ураджай. 1993 года

Заготовка тысячелистника