Чай ройбуш – прекрасная альтернатива известным горячим напиткам. И как выяснилось, весьма полезная. Это африканское растение, название которого переводится как “красный куст”, особенно популярно в Германии. В другие страны его стали доставлять несколько позже, однако напиток набирает популярность во всей Европе.
Каковы же полезные свойства ройбуша? Есть ли у него противопоказания? Стоит ли его пить помногу или ограничиться определенной нормой в день? Прежде чем мы начнем в этих вопросах разбираться, вот ссылка, где в Украине можно купить ройбуш чай недорого.
Что такое ройбуш
Биологи называют южноафриканское растение аспалатусом линейным. Куст имеет мягкие игольчатые листья и произрастает только на территории ЮАР. Именно ограниченные объемы производства были причиной того, что в Украине данное растение до недавних пор не знали. Традиция называть ройбуш чаем связана с тем, что это слово стало универсальным обозначением заваренного горячего настоя из различных трав. Конечно, этот красный куст не имеет даже отдаленных родственных связей с Камелией китайской.
Польза
Польза подобных растений обычно связывается с наличием в них определенных микроэлементов. В случае с ройбушем это витамины (например, А, группа B, E, P, K), магний, цинк, натрий, фтор и другие элементы таблицы Менделеева, которые необходимы организму и хорошо усваиваются в такой форме. Есть в ройбуше и антиоксиданты, замедляющие старение организма. А вот чего там нет, так это кофеина.
Некоторые полезные свойства ройбуша, которые успешно применяются в медицине:
-
Делает профилактику раковых злокачественных новообразований.
-
Успокаивает нервную систему.
-
Содействует более качественной работе печени.
-
Снимает воспаление.
-
Обеззараживает полость рта.
-
Замедляет развитие такой болезни глаз, как катаракта.
-
Снижает проявления аллергии.
-
Улучшает работу ЖКТ.
-
Нормализует артериальное давление, если оно повышено.
В итоге практически все системы организма действуют слаженно.
Противопоказания
Конечно, не стоит думать, что раз продукт растительного происхождения, то противопоказаний у него не может быть в принципе. В конце концов, яд тоже может быть на основе травы. Однако в случае с ройбушем всё достаточно просто и не страшно.
При индивидуальной непереносимости и аллергии вреден любой продукт, и ройбуш не исключение. Однако есть и другие нюансы. При гипертонии напиток нежелателен, так как может усугубить проблему. При обострениях гастрита и открытой язве желудка ройбуш тоже пойдет во вред. При сахарном диабете некоторые нежелательные последствия могут быть, но не всегда, так что в этом случае консультируйтесь с врачом.
Правильное употребление и норма в день
Ройбуш нужно употреблять чуть остывшим, чтобы напиток был не горячее 50 градусов Цельсия. Тогда нервная система не перевозбудится. Настаивать его нужно в течение 7-10 минут, причем лучше делать это в стеклянной емкости. Заливать повторно заварку можно. Сахар добавлять не нужно – напиток и так будет чуть сладковатым. А вот с молоком поэкспериментировать можно.
Как и любым другим продуктом, ройбушем не стоит злоупотреблять. Норма в день составляет 2-3 чашки. В этом случае вы как минимум получите дневную порцию витамина C.
Теперь вам остается только самостоятельно оценить пользу ройбуша, купив его по доступной ценой в интернет-магазине. В обычных торговых точках этот “чай” встречается довольно редко.
